Det nya året..
En riktigt bra start har jag fått på det nya året.
Jag har mått bra sedan nyårsafton med undantag på igår kväll/inatt då jag hyperventilerad och fick ångest, antagligen för att Andreas skulle till jobbet idag. Men nu sitter jag här ensam vid hans dator och det går alldeles utmärkt.
Smygstartade lite med Naturdiet pulver i fredags men idag har jag börjat på riktigt. Det blir ingenting annat än shakes och kanske en frukt och lite grönsaker. Med dom här shakesen så får jag bara i mig 550kcal vilket är helt sjukt lite, men det lär ju funka. VÄNTA BARA! ;)
Jag är så taggad att gå ner i vikt, nu ska jag snart köpa gymkort och börja träna med laget igen.. Och så har vi börjat promenera mera och mer ska det bli.
Nyårslöften;
- Sluta röka.
(Borde inte bli speciellt svårt)
- Sluta äta godis och dricka läsk.
(Jag måste klara det, men det kommer att bli jätte svårt)
- Försöka gå ner i vikt.
- Börja träna på gym.
- Börja träna med laget igen.
- Promenera oftare.
- Ta studenten.
- Må bättre (helst utan alla mediciner jag har).
Och sedan viktmålen;
1. -5kg ;puncha läppen.
2. -10kg ;göra dreads.
3. -15kg ;tatuera mig.
4. -20kg ;pierca lowbrets (om jag fortfarande vill) eller köpa en skejtboard.
5. -25kg ;göra en suspension eller implants.
6. -30kg ;köpa nya mjuka tofflor
7. -35kg ;gå på massage
8. -40kg ;köpa nya kläder.
(9. -45kg ;skaffa egen bil (om jag har körkort) eller en ny dator.
10. -50kg ;skaffa hund.)
Jag har mått bra sedan nyårsafton med undantag på igår kväll/inatt då jag hyperventilerad och fick ångest, antagligen för att Andreas skulle till jobbet idag. Men nu sitter jag här ensam vid hans dator och det går alldeles utmärkt.
Smygstartade lite med Naturdiet pulver i fredags men idag har jag börjat på riktigt. Det blir ingenting annat än shakes och kanske en frukt och lite grönsaker. Med dom här shakesen så får jag bara i mig 550kcal vilket är helt sjukt lite, men det lär ju funka. VÄNTA BARA! ;)
Jag är så taggad att gå ner i vikt, nu ska jag snart köpa gymkort och börja träna med laget igen.. Och så har vi börjat promenera mera och mer ska det bli.
Nyårslöften;
- Sluta röka.
(Borde inte bli speciellt svårt)
- Sluta äta godis och dricka läsk.
(Jag måste klara det, men det kommer att bli jätte svårt)
- Försöka gå ner i vikt.
- Börja träna på gym.
- Börja träna med laget igen.
- Promenera oftare.
- Ta studenten.
- Må bättre (helst utan alla mediciner jag har).
Och sedan viktmålen;
1. -5kg ;puncha läppen.
2. -10kg ;göra dreads.
3. -15kg ;tatuera mig.
4. -20kg ;pierca lowbrets (om jag fortfarande vill) eller köpa en skejtboard.
5. -25kg ;göra en suspension eller implants.
6. -30kg ;köpa nya mjuka tofflor
7. -35kg ;gå på massage
8. -40kg ;köpa nya kläder.
(9. -45kg ;skaffa egen bil (om jag har körkort) eller en ny dator.
10. -50kg ;skaffa hund.)
